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Japans Wunderkinder - Teil 2

Ito Miu GO2018 2Die weiblichen Pendants zu Tomokazu Harimoto

Mima Ito, Miu Hirano und Co – auch bei den Damen bringt Japan immer wieder Ausnahmetalente hervor. Mima Ito, Miu Hirano und Co – auch bei den Damen bringt Japan immer wieder Ausnahmetalente hervor.

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Bericht Girls-Ping Weekend

20180819 114518Erstes Nationales Girls-Ping

Trainingsweekend in Magglingen

Am Wochenende vom 17. bis 19. August trafen sich in Magglingen 33 Mädchen zum ersten nationalen GirlsPing Trainingsweekend. Während sich die neun Kaderspielerinnen bereits am Freitag zum gemeinsamen Training einfanden, reisten die übrigen Spielerinnen erst am Samstag an.

Zur Freude der beiden Initiantinnen des GirlsPing Weekends (Nina Gutknecht und Sonja Wicki) halfen zahlreiche ehemalige - und mit Rahel Aschwanden sogar eine aktuelle - Nationalspielerinnen und weitere Assistentinnen mit, den jungen Damen viele Inputs zu geben und ermöglichten so tolle Trainingseinheiten mit viel Fortschritt, Abwechslung und Spass.

 

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Vorstellung Very Bad Ping

Bannière FacebookVery Bad Ping: Der Tischtennissport als Comic

Mit dem September-Sidespin 2018 beginnt der Sidespin ein Pilotprojekt – in dieser und den nächsten vier Ausgaben wird « Very Bad Ping », ein Comic der Franzosen Baptiste Dussart (Badus) und Stéphane Larreur (Last) veröffentlicht. Zum Start der Serie stellen wir Ihnen die Köpfe hinter dem „Bande Dessinée“ vor.

 

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Tischtennis-Tipps - Aufwärmen

P1050293Kleine Spiele im Tischtennis-Training

Das Aufwärmen gehört zum Tischtennis genauso wie ein gemeinsamer Abschluss mit Kräftigungsübungen und einem Ausblick auf das nächste Training. Besonders im Kinder- und Jugendtraining sollten Aufwärmspiele zum normalen Tagesgeschäft gehören. 

Um aus Verlegenheit nicht auf „Spiele“ wie Fußball zurückzugreifen, möchte dieser Text drei sogenannte Kleine Spiele aufzeigen, die im Kinder- und Jugendtraining eingesetzt werden können.

 

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Die optimale Ernährung vor und während einem Tischtennisturnier

IMG 5580Eine Analyse der Ernährungsweise von Lionel Weber

Um Leistung erbringen zu können benötigt unser Körper Energie, welche er über die Nahrung aufnimmt. Werden nicht ausreichend oder die falschen Nährstoffe aufgenommen, fehlt uns die Energie um über längere Zeit die Leistung aufrecht zu erhalten.

Doch wie viel Wert legen die Athleten des Swiss Table Tennis Nationalkaders auf Ihre Ernährung und welche Schwierigkeiten zeigen sich in der Praxis?

 

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