{"id":10027,"date":"2018-05-11T07:00:00","date_gmt":"2018-05-11T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/swisstabletennis.ch\/neu\/un-livre-reussi-pour-les-joueurs-et-les-coachs\/"},"modified":"2022-06-24T08:57:03","modified_gmt":"2022-06-24T07:57:03","slug":"un-livre-reussi-pour-les-joueurs-et-les-coachs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.swisstabletennis.ch\/fr\/un-livre-reussi-pour-les-joueurs-et-les-coachs\/","title":{"rendered":"Un livre r\u00e9ussi pour les joueurs et les coachs"},"content":{"rendered":"

\"Cover<\/a><\/strong>L\u2019entra\u00eenement mental en tennis de table \u2013 Un livre r\u00e9ussi pour les joueurs et les coachs<\/p>\n

L’entra\u00eeneur national Samir Mulabdic explique dans sa critique pourquoi il recommande le livre de l’auteur Sonja Franz.<\/span><\/p>\n

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Texte: Samir Muldabdic<\/p>\n

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\u00abD\u00e9j\u00e0 en feuilletant le livre pour la premi\u00e8re fois, je constatais qu\u2019il est \u00e9crit de mani\u00e8re simple et compr\u00e9hensible et qu\u2019il contient de nombreux exercices pour la pratique. Je comprenais rapidement que le livre est tr\u00e8s utile dans le cadre du travail quotidien et du d\u00e9veloppement des athl\u00e8tes. Peu importe qu\u2019il s\u2019agisse du travail avec les plus jeunes ou avec des adultes.<\/p>\n

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\u00c0 mon avis, l\u2019auteur a bien choisi la litt\u00e9rature. Elle n\u2019a pas trop approfondi et d\u00e9taill\u00e9 la psychologie sportive ce que je consid\u00e8re comme point positif. L\u2019accent est mis sur les capacit\u00e9s mentales en tennis de table, ce qui est compr\u00e9hensible pour chaque entra\u00eeneur et pour les athl\u00e8tes et qui peut facilement \u00eatre mis en pratique. Les athl\u00e8tes peuvent donc lire le livre eux-m\u00eames et commencer seuls \u00e0 renforcer leurs capacit\u00e9s mentales.<\/p>\n

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Avec des descriptions simples, l\u2019introduction est r\u00e9ussie et on comprend facilement \u00e0 quel point les capacit\u00e9s mentales sont importantes en tennis de table. Ensuite, le livre aborde la d\u00e9finition des objectifs, la saisie du profil \u00e9motionnel individuel, le tout agr\u00e9ment\u00e9 de nombreux exemples pratiques. Avec la structure du livre, on a de plus en plus envie, en le lisant, d\u2019essayer les nombreux exemples de la pratique et de les int\u00e9grer dans la vie sportive quotidienne.<\/p>\n

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La description des effets de certaines m\u00e9thodes sur la situation au cours du match me semble importante. P.ex. les effets de la m\u00e9ditation de l\u2019attention sur les capacit\u00e9s mentales et la concentration sur diff\u00e9rentes t\u00e2ches durant le match. Les exemples pratiques se d\u00e9roulent \u00e0 chaque fois dans des situations d\u2019entra\u00eenement et dans des situations de comp\u00e9tition.<\/p>\n

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\u00c0 mon avis, ce livre enrichit en tout cas la litt\u00e9rature sportive et je ne peux que le recommander.\u00bb<\/p>\n

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Le livre peut \u00eatre command\u00e9 sous ces liens (seulement disponible en allemand):<\/p>\n

https:\/\/shop.gubler.ch\/emax_shop\/customer\/product.php?productid=9183&cat=12016202&page=1<\/a><\/p>\n

https:\/\/www.amazon.de\/Mentales-Training-Tischtennis-Streifzug-Sportpsychologie\/dp\/3947329008<\/a><\/p>\n

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Autres article dans cette \u00e9dition:<\/strong><\/p>\n

Portrait Elias Hardmeier<\/a><\/p>\n

Pongfinity: Les Finlandais sont les vedettes du tennis de table sur Youtube<\/a><\/p>\n

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