{"id":11685,"date":"2020-05-16T08:40:00","date_gmt":"2020-05-16T07:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/swisstabletennis.ch\/neu\/e-training\/"},"modified":"2020-05-16T08:40:00","modified_gmt":"2020-05-16T07:40:00","slug":"e-training","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.swisstabletennis.ch\/fr\/e-training\/","title":{"rendered":"Entra\u00eenement"},"content":{"rendered":"

\"E-Training<\/strong><\/a>E-Training comme opportunit\u00e9<\/p>\n

La pand\u00e9mie du Corona impose des solutions nouvelles et cr\u00e9atives dans de nombreux domaines de la vie ; que ce soit au travail, \u00e0 l’\u00e9cole ou pour le sport. Au tennis de table \u00e9galement, sport qui se joue \u00e0 une table et principalement dans une salle. N\u00e9anmoins, m\u00eame durant cette p\u00e9riode, il est possible d’am\u00e9liorer certains aspects du jeu et de les mettre en \u00e9vidence. Le texte suivant traite de ces opportunit\u00e9s.<\/p>\n

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Texte et photos : Dirk Lion<\/p>\n

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Au tennis de table, l’entra\u00eenement se fait principalement \u00e0 la table. Les mouvements et leurs s\u00e9quences sont affin\u00e9s. Des sujets tels que la tactique ne sont souvent expliqu\u00e9s qu’en passant par un exemple concret. Souvent, il n’y a pas assez de temps (ni m\u00eame de connaissances) pour traiter en d\u00e9tail des aspects tels que \u00ab\u00a0l’analyse syst\u00e9matique du jeu\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0la tactique\u00a0\u00bb, etc. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de laisser les enfants jouer plus longtemps – c’est plus excitant ! C’est exactement le genre de contenu qui peut facilement \u00eatre externalis\u00e9 vers d’autres formats, ind\u00e9pendamment de la salle et de l\u2019entra\u00eenement. Actuellement, d\u2019innombrables plateformes offrent des possibilit\u00e9s d’introduire de tels formats. Une mesure contraignante \u00e0 ne pas sous-estimer pour le club ! De quoi avez-vous besoin, vous et vos prot\u00e9g\u00e9s ? Un PC\/ordinateur portable, Internet et, si n\u00e9cessaire, un casque et une webcam ! Quelques exemples concrets de ce qui pourrait \u00eatre exerc\u00e9 dans le E-Training (entra\u00eenement en ligne), dans lequel l\u2019entra\u00eeneur fait office de mod\u00e9rateur de la session et partage son propre \u00e9cran avec toutes les personnes pr\u00e9sentes :<\/p>\n

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Analyse de jeu<\/strong><\/p>\n

Avec quelques questions d’orientation de la main (gaucher-droitier \/ voir Sidespin n\u00b0 4\/2020), vous pouvez voir un match d’un jeune du club ou des matchs sur YouTube et en discuter ensemble. Arr\u00eatez la vid\u00e9o \u00e0 des endroits bien visibles et entamez une discussion avec les enfants et les jeunes. Il est \u00e9tonnant de voir \u00e0 quelle vitesse les enfants et les jeunes acqui\u00e8rent des comp\u00e9tences tactiques gr\u00e2ce \u00e0 ce soutien !<\/p>\n

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Fitness<\/strong><\/p>\n

Il existe d’innombrables vid\u00e9os de fitness sur toutes les plateformes imaginables. Vous pouvez r\u00e9aliser ces exercices sous forme de vid\u00e9o et soit y participer vous-m\u00eame (mod\u00e8le !), soit regarder et contr\u00f4ler l’ex\u00e9cution. Il est important que les enfants aient d\u00e9j\u00e0 une exp\u00e9rience de ces exercices, car il y a souvent quelques points \u00e0 prendre en compte lors de l’ex\u00e9cution. Note satisfaisante : facteur de plaisir \u00e9lev\u00e9.<\/p>\n

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Quiz<\/strong><\/p>\n

A la F\u00e9d\u00e9ration allemande de tennis de table (num\u00e9ro TB 2\/2020), l\u2019entra\u00eeneur Matthias Geisler a pr\u00e9sent\u00e9 un quiz d\u00e9taill\u00e9 pour la p\u00e9riode du Corona. Cela comprend des questions sur son propre club (\u00ab\u00a0Combien de membres notre club compte-t-il actuellement ?\u00a0\u00bb) ainsi que des questions plus g\u00e9n\u00e9rales sur le tennis de table (\u00ab\u00a0Quel joueur est appel\u00e9 le Mozart du tennis de table ?\u00a0\u00bb) et des questions plus sp\u00e9cifiques sur le tennis de table (\u00ab\u00a0Quelle est la hauteur du filet au tennis de table ?\u00a0\u00bb). Un quiz en guise de devoir qui sera discut\u00e9 lors du prochain E-Training peut \u00e9galement \u00eatre tr\u00e8s utile et, lorsque les salles seront \u00e0 nouveau ouvertes, m\u00eame \u00eatre adapt\u00e9 \u00e0 l’objectif respectif de l\u2019entra\u00eenement et ainsi approfondir le sujet.<\/p>\n

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Tactique<\/strong><\/p>\n

Les outils tactiques PVRT sont le 1×1 de toute formation d\u2019entra\u00eeneur : placement, vitesse, rotation, trajectoire. \u00c0 chaque balle qui arrive, nous avons la possibilit\u00e9 de travailler avec ces moyens et de changer quelque chose. Cette comp\u00e9tence doit \u00e9galement \u00eatre donn\u00e9e aux enfants. Constat : ce n’est pas le sujet le plus passionnant pour les enfants. Cependant, si vous arrivez \u00e0 le reprendre encore et encore plus tard dans la salle, les points sont rapidement acquis !<\/p>\n

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Coaching individuel et de groupe<\/strong><\/p>\n

Les aspects mentionn\u00e9s peuvent \u00eatre r\u00e9alis\u00e9s en groupe, mais aussi individuellement. Filmer le jeu d\u2019un jeune le week-end et en discuter avec l’enfant quelques jours plus tard via un chat vid\u00e9o individuel ? C’est une tr\u00e8s bonne occasion de former la compr\u00e9hension du jeu et d’aborder d’autres aspects comme le langage corporel. Avantage : ce temps n’est pas perdu lors d’un entra\u00eenement normal en salle.<\/p>\n

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Rassemblement social<\/strong><\/p>\n

Il ne doit pas toujours s’agir d’un sujet sp\u00e9cifique. Passer du temps ensemble, se revoir (virtuellement), cr\u00e9er des liens, \u00e9changer des id\u00e9es. Durant la p\u00e9riode du Corona : inestimable.<\/p>\n

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Autres articles dans cette \u00e9dition:<\/strong><\/p>\n

Interview Simone Spinicchia<\/a><\/p>\n

Andrew Williams, entra\u00eeneur ATTT<\/a><\/p>\n

ITTF WTT Revolution<\/a><\/p>\n

ITTF Social Media<\/a><\/p>\n

Very Bad Ping: La po\u00eale<\/a><\/p>\n

Vid\u00e9o du mois<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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