{"id":12589,"date":"2021-06-30T07:56:00","date_gmt":"2021-06-30T06:56:00","guid":{"rendered":"https:\/\/swisstabletennis.ch\/neu\/conseil-d-entrainement-juin-2021\/"},"modified":"2021-06-30T07:56:00","modified_gmt":"2021-06-30T06:56:00","slug":"conseil-d-entrainement-juin-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.swisstabletennis.ch\/fr\/conseil-d-entrainement-juin-2021\/","title":{"rendered":"Conseil d’entra\u00eenement"},"content":{"rendered":"

\"Tour<\/strong><\/a>R\u00e9flexion tactique : tirer le meilleur parti de l’\u00e9chauffement et du 1er set<\/p>\n

La tactique est une approche planifi\u00e9e. Les moyens tactiques de placement, de rotation, de rythme et de trajectoire sont utilis\u00e9s pour poursuivre l’objectif de gagner le prochain \u00e9change et, au mieux, le match. Une personne qui joue de mani\u00e8re intelligente sur le plan tactique a plus de chances d’atteindre ces objectifs qu’une personne sans plan tactique. Pour ce faire, il est essentiel de percevoir les forces et les faiblesses de l’adversaire. Cela commence m\u00eame avant le premier \u00e9change. La mani\u00e8re de proc\u00e9der syst\u00e9matiquement est d\u00e9crite plus en d\u00e9tail ci-dessous.<\/p>\n

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Texte: Dirk Lion \/ Photos: Hansruedi L\u00fcthi<\/p>\n

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De la perception \u00e0 la tactique<\/strong><\/p>\n

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Nous percevons tous des choses \u00e0 la table. Mais l’une des t\u00e2ches les plus difficiles en tennis de table est de passer de la perception \u00e0 la tactique<\/strong>. Avant m\u00eame que la premi\u00e8re balle ne soit jou\u00e9e, nous percevons : notre adversaire est-il plut\u00f4t grand ou petit, est-il plut\u00f4t gros ou mince, droitier ou gaucher ? Joueur d\u00e9fensif ou offensif ? Tous ces aspects perceptibles et bien d’autres sont importants – car ils nous indiquent les informations tactiques sur notre adversaire ! Exemple :<\/p>\n

Perception : <\/strong>mon adversaire est gauch\u00e8re.<\/p>\n

R\u00e9flexion tactique : <\/strong>probablement un bon bloc revers, consid\u00e9rer l’angle sur son service (se tenir un peu plus centr\u00e9 que contre les droitiers), exploiter soi-m\u00eame cet angle notamment long dans le coup droit de la gauch\u00e8re.<\/p>\n

C’est un exemple simple de la fa\u00e7on dont la seule perception de l’adversaire permet d’avoir d\u00e9j\u00e0 en t\u00eate des concepts tactiques de base. Les gauchers jouent tr\u00e8s souvent avec les droitiers. Par cons\u00e9quent, ils d\u00e9veloppent g\u00e9n\u00e9ralement un bon revers avec de la s\u00e9curit\u00e9. Il est important de le savoir. D’autre part, l’angle long et crois\u00e9 dans le coup droit est bon \u00e0 jouer pour un droitier car le gaucher doit se d\u00e9placer. C’est dans le jeu que l’on d\u00e9couvrira si ces hypoth\u00e8ses fonctionnent.<\/p>\n

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Utilisation de l’\u00e9chauffement<\/strong><\/p>\n

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M\u00eame l\u2019\u00e9chauffement donne d\u00e9j\u00e0 quelques indices sur les mouvements tactiques.<\/strong><\/p>\n

Par exemple, faites attention si votre adversaire a le pouce<\/strong> sur la raquette pendant le topspin du coup droit (prise du revers) ou qu’elle tire le topspin en prise du coup droit. Avec la prise du revers, le topspin du coup droit est beaucoup plus difficile \u00e0 jouer en parall\u00e8le et est principalement tir\u00e9 en diagonale avec une petite courbe. Comme le tennis de table est toujours une probabilit\u00e9, ces informations m’aident beaucoup. Si je per\u00e7ois que mon adversaire veut attaquer la balle, j’attends en cons\u00e9quence en diagonale.<\/p>\n

Mais le pouce n’est pas le seul \u00e0 pouvoir fournir des informations pr\u00e9cieuses. De m\u00eame, la longueur de la technique de frappe ou la profondeur de l’approche de la frappe sont des caract\u00e9ristiques per\u00e7ues comme id\u00e9ales pour la r\u00e9flexion tactique :<\/p>\n

Perception : <\/strong>techniques de frappe et mouvements de frappe longs\/amples<\/p>\n

R\u00e9flexion tactique : <\/strong>jouer mes balles deux fois de suite au m\u00eame endroit \u00e0 la vitesse la plus \u00e9lev\u00e9e possible.<\/p>\n

Perception : <\/strong>approche de la frappe lointaine<\/p>\n

R\u00e9flexion tactique : <\/strong>jouer beaucoup de balles mi-longues (et courtes)<\/p>\n

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Le premier set : tirer le meilleur parti des \u00e9changes<\/strong><\/p>\n

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Lors des premiers \u00e9changes, outre le fait que vous devez mettre en avant vos propres forces, vous devez toujours analyser ce que votre adversaire aimerait jouer. Par exemple, vous devez vous renseigner :<\/p>\n