{"id":13162,"date":"2022-01-19T09:45:00","date_gmt":"2022-01-19T08:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/swisstabletennis.ch\/neu\/tests-piste\/"},"modified":"2023-03-13T11:50:44","modified_gmt":"2023-03-13T10:50:44","slug":"tests-piste-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.swisstabletennis.ch\/fr\/tests-piste-2\/","title":{"rendered":"Tests Piste"},"content":{"rendered":"

\"Nouveaut\u00e9<\/a>Nouveaut\u00e9 pour le test Piste 2022<\/p>\n

La Commission de Sport de Swiss Table Tennis a d\u00e9cid\u00e9 de remplacer le test 3b. \u00ab\u00a0Explosivit\u00e9 des bras\u00a0\u00bb de la partie condition physique.<\/p>\n

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Texte: Pedro Pelz<\/p>\n

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La Commission de Sport de Swiss Table Tennis a d\u00e9cid\u00e9 de remplacer le test 3b. \u00ab\u00a0Explosivit\u00e9 des bras\u00a0\u00bb de la partie condition physique par le test suivant :<\/p>\n

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Test d’explosivit\u00e9 :
\n<\/strong>La personne qui fait le test se tient debout derri\u00e8re une ligne, les deux pieds parall\u00e8les l’un \u00e0 l’autre. Le sujet lance un m\u00e9decine-ball normalis\u00e9 de 2 kg (circonf\u00e9rence = 60cm) vers l’avant avec les deux mains au-dessus de la t\u00eate, comme pour une remise en jeu au football. Les pieds (au moins les pointes de pied) restent au sol. Sur trois essais possibles, celui qui obtient la meilleure distance sera retenu.<\/p>\n

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Actuellement, des s\u00e9ries de tests de cet exercice sont effectu\u00e9es lors de stages de cadres et dans diff\u00e9rents centres d’entra\u00eenement. Un tableau d’\u00e9valuation des distances atteintes sera \u00e9labor\u00e9 et mis en ligne sur le site Internet avant le test Piste du 29 mai 2022.<\/p>\n

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\"mp4\"Pistetest.mp4<\/span><\/a><\/p>\n

\"mp4\"Pistetest_2.mp4<\/span><\/a><\/p>\n

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Pour toute question, veuillez vous adresser \u00e0 Pedro Pelz<\/a>, chef jeunesse STT.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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