{"id":9905,"date":"2018-04-12T07:00:00","date_gmt":"2018-04-12T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/swisstabletennis.ch\/neu\/girls-ping-entrainement-de-tennis-de-table-pour-filles\/"},"modified":"2022-06-24T08:56:47","modified_gmt":"2022-06-24T07:56:47","slug":"girls-ping-entrainement-de-tennis-de-table-pour-filles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.swisstabletennis.ch\/fr\/girls-ping-entrainement-de-tennis-de-table-pour-filles\/","title":{"rendered":"Girls Ping \u2013 Entra\u00eenement de tennis de table pour filles"},"content":{"rendered":"

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Nina Gutknecht<\/figcaption><\/figure><\/strong>Girls Ping \u2013 Entra\u00eenement de tennis de table pour filles<\/p>\n

Nina Gutknecht a mis sur pied le projet Girls-Ping. Lanc\u00e9 comme projet local dans le cadre de son travail de maturit\u00e9, cette offre est devenue en quelques mois un entra\u00eenement qui d\u00e9passe les fronti\u00e8res de l\u2019AR.<\/span><\/p>\n

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Texte : Annina H\u00e4usli \/ Photos : Sven Gutknecht<\/p>\n

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Au d\u00e9but, il y avait un travail de maturit\u00e9. Nina Gutknecht a 18 ans et d\u00e9fend les couleurs du TTC Uster. Elle \u00e9crivait son travail de dipl\u00f4me au gymnase sur le th\u00e8me \u00abLe manque de filles au ping pong\u00bb (\u00e0 lire en fran\u00e7ais ici). Elle constatait alors que de nombreuses filles d\u00e9sapprouvent le fait de devoir s\u2019entra\u00eener presque exclusivement avec des gar\u00e7ons lors de l\u2019entra\u00eenement au sein du club. Ainsi, elle lan\u00e7ait un groupe d\u2019entra\u00eenement pour filles chez le TTC Uster. \u00abOn n\u2019avait pas pr\u00e9vu d\u2019en faire quelque chose de plus grand\u00bb, avoue Nina en souriant.<\/p>\n

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En novembre, elle aidait l\u2019entra\u00eeneuse exp\u00e9riment\u00e9e Sonja Wicki lors de la premi\u00e8re journ\u00e9e d\u2019entra\u00eenement pour les participantes au School Trophy et constatait alors que beaucoup de filles et leurs parents souhaitent plus d\u2019entra\u00eenements de ce genre. En d\u00e9cembre, elle organisait par cons\u00e9quent la premi\u00e8re journ\u00e9e d\u2019entra\u00eenement \u00abGirls-Ping\u00bb \u00e0 Uster. D\u2019autres entra\u00eeneuses l\u2019aidaient dans cette d\u00e9marche, par exemple Ramona F\u00f6rstel et Sonja Wicki.<\/p>\n

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Les filles aiment l’entra\u00eenement.<\/figcaption><\/figure>\n

Feedback positif<\/strong><\/p>\n

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Depuis quelques semaines, un site internet d\u00e9di\u00e9 \u00e0 Girls-Ping peut \u00eatre consult\u00e9 en ligne. \u00abActuellement, une dizaine de filles \u00e2g\u00e9es entre 7 et 12 ans s\u2019entra\u00eenent dans le groupe d\u2019entra\u00eenement \u00e0 Uster\u00bb, explique Nina. Cela se passe donc tr\u00e8s bien et le feedback est aussi positif jusqu\u2019\u00e0 pr\u00e9sent. \u00abJ\u2019ai m\u00eame d\u00e9j\u00e0 re\u00e7u un adorable dessin et les parents me donnent \u00e9galement un feedback exclusivement positif\u00bb, pr\u00e9cise Nina avec fiert\u00e9.<\/p>\n

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Un autre genre d\u2019entra\u00eenement<\/strong><\/p>\n

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Lorsque Nina \u00e9tait joueuse de la rel\u00e8ve, elle avait la chance d\u2019avoir toujours une ou deux filles au club avec lesquelles elle pouvait s\u2019entra\u00eener. \u00abSi j\u2019avais \u00e9t\u00e9 la seule fille, je ne pratiquerais probablement plus le tennis de table aujourd\u2019hui\u00bb, ajoute Nina.<\/p>\n

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Mais ce n\u2019est pas seulement le fait de jouer avec d\u2019autres filles qui est important. Le genre d\u2019entra\u00eenement n\u2019est pas non plus le m\u00eame que celui des gar\u00e7ons. \u00abJe travaille beaucoup avec de la musique, pour s\u2019\u00e9chauffer. Et je fais plus d\u2019exercices en \u00e9quipe au lieu de comp\u00e9titions\u00bb, explique Nina. Les filles pr\u00e9f\u00e8rent faire quelque chose en \u00e9quipe au lieu de se mesurer lors d\u2019un match.<\/p>\n

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Premier week-end d\u2019entra\u00eenement<\/strong><\/p>\n

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Les 7 et 8 avril, le premier week-end d\u2019entra\u00eenement Girls-Ping avait lieu. En tout, plus de 20 filles participaient \u00e0 cet entra\u00eenement sur deux jours. \u201eDe la musique, du rythme et beaucoup de ballons de baudruche\u201c \u2013 voici la devise de ce week-end Girls-Ping. L\u2019entra\u00eeneuse Sonja Wicki commen\u00e7ait l\u2019entra\u00eenement de samedi avec un programme de sauts intense sur une musique ad\u00e9quate. Ensuite, il s\u2019agissait d\u2019appliquer le rythme de la musique aussi en tennis de table lors de diff\u00e9rents exercices simples effectu\u00e9s \u00e0 la table. Il fallait par exemple r\u00e9ussir un certain nombre d\u2019\u00e9changes de balle ensemble, en tant que groupe. Pour un jeu de jambes particuli\u00e8rement bon, des points suppl\u00e9mentaires pouvaient \u00eatre gagn\u00e9s. Diff\u00e9rents jeux au soleil \u00e9gayaient de temps en temps l\u2019entra\u00eenement. <\/p>\n

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En plus d\u2019offrir la possibilit\u00e9 de s\u2019entra\u00eener avec d\u2019autres filles, le week-end servait aussi \u00e0 faire connaissance les unes des autres. Pour Nina, il \u00e9tait par cons\u00e9quent absolument indispensable de conna\u00eetre au moins le nom de la partenaire avec laquelle on est en train de jouer. \u00abJ\u2019esp\u00e8re que d\u00e8s que les filles se connaissent un peu et que des liens d\u2019amiti\u00e9 se tissent, les filles reviennent r\u00e9guli\u00e8rement et que nous pourrons aussi les garder en tennis de table\u00bb, explique Nina.<\/p>\n

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Nina ignore combien de temps le projet sera continu\u00e9. \u00abEn \u00e9t\u00e9, je pars pendant six mois en Suisse romande. Je suis donc d\u00e9j\u00e0 \u00e0 la recherche de quelqu\u2019un qui pourra continuer le projet pendant mon absence.\u00bb Car il serait dommage de mettre de c\u00f4t\u00e9 le projet durant l\u2019\u00e9t\u00e9. Elle esp\u00e8re par ailleurs que d\u2019autres AR suivent son exemple en cr\u00e9ant \u00e9galement des groupes pour filles.<\/p>\n

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Ce que pensent les filles du premier week-end d\u2019entra\u00eenement :<\/strong><\/p>\n

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\u00abNormalement, je suis toujours la seule fille et en plus la plus jeune. C\u2019est g\u00e9nial de faire la connaissance d\u2019autres filles. \u00bb -Amira (9)<\/p>\n

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\u00ab\u00c0 midi, il n\u2019y avait pas assez \u00e0 manger, mais \u00e0 part cela j\u2019ai beaucoup aim\u00e9. \u00bb -Ilvi (7)<\/p>\n

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\u00abC\u2019est g\u00e9nial que ce week-end \u00e9tait organis\u00e9 \u00e0 Uster. Nous venons de Heimberg et nous en avons fait une escapade de week-end. Nos p\u00e8res ont partag\u00e9 une chambre. Nous \u00e9tions donc \u00e0 trois dans une chambre et le soir, nous pouvions discuter encore longtemps. \u00bb -Megan Alison (12)<\/p>\n

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\u00abEst-ce que cela sera organis\u00e9 aussi l\u2019ann\u00e9e prochaine ? Ce serait vraiment g\u00e9nial. \u00bb -Priscilla (10)<\/p>\n<\/p>\n

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Autre articles dans cette \u00e9dition:<\/strong><\/p>\n

Portrait Pedro Osiro<\/a><\/p>\n

Le coin du Tessin: Le traducteur du click-tt<\/a><\/p>\n

Swiss Sportclinic: Pourquoi est-ce que l\u2019alimentation et le repos sont importants en tennis de table<\/a><\/p>\n

Exercice 2-2<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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