Psyché F

Prochaine édition

2027 à Macolin (allemand/français), date exacte pas encore connue

Conditions d’admission

Reconnaissance Moniteur J+S Tennis de table

Exigences de performance

Participation complète et active au module
Atteindre les objectifs d’apprentissage

Contenu

Ce module présente des méthodes et des stratégies d’entraînement qui concernent le domaine du mental dans l’entraînement du tennis de table (et d’autres sports). Outre la découverte des méthodes, l’accent est mis sur leur application dans l’entraînement des jeunes (sport de loisirs et aussi sport de performance). Les thèmes suivants sont traités de manière approfondie :

Objectifs
Renforcer la motivation
Orienter son focus de manière ciblée
Confiance en soi, énergie positive et contrôle de l’énergie négative
Visualiser
État de performance idéal
4 phases selon Loehr
Formation à la non-répétitivité

Contenu mis à jour depuis 2024 pour les modules organisés par STT (les modules organisés par Swiss Tennis et Swiss Squash ont eu lieu jusqu’en 2025 avec un contenu légèrement différent).

Vers l’aperçu des objectifs d’apprentissage